Ervaringen

Hieronder kunt u verschillende ervaringen lezen van mensen die onder behandeling zijn geweest bij Oefentherapie Mensendieck Lindenhoff.

 

“Goede omgang met cliënten bij mijn oefentherapeut. Ik ben erg tevreden. Zeker een aanrader!”  Anoniem

 

“Wij zijn heel tevreden en content over de werkwijze van Miranda om op een speelse maar toch serieuze wijze onze dochter te bewegen tot oefenen om haar rugspieren te gebruiken. Het resultaat mag er zijn. Heel veel dank voor je inzet.” Dagmar

 

“Ik kwam (gelukkig doorverwezen door een rugspecialist) als een wrak binnen bij Miranda. Geplaagd door pijn die mijn dagelijkse leven behoorlijk bepaalde. Mijn huishouden doen was een ramp, maar ook zitten, liggen, opstaan en ga zo maar doen. Deze periode van pijn bracht mij ook geestelijk uit evenwicht. Dus zoals ik al zei … Ik was een wrak. Na intensieve en ondersteunende behandelingen van Miranda, waarin zij veel uitleg gaf over het hoe en wat van mijn pijn, sta ik weer vol in het leven. De oefeningen en tips die ze mij gaf, maar ook de persoonlijke aandacht, hebben mij grotendeels verlost van de ellendige pijnen. Helemaal weg is het niet, maar ik ben zoveel beter geworden! En ja … je moet het zelf doen en willen, maar Miranda was/is mijn reddende engel. Grote dank hiervoor!”  Ineke van der Sluis

 

“Ik kreeg de brochure van Oefentherapie Mensendieck Lindenhoff van mijn verloskundige aan het begin van mijn zwangerschap. Ik was heel blij dat ik daar terecht ben gekomen. Miranda is een goede therapeu die duidelijk uitleg geeft over oefeningen die ik moest doen. Door de adviezen en oefeningen van Miranda voelde ik mij beter en had ik minder klachten van mijn rug.” Devie Julienna

 

“Voordat ik langskwam had ik klachten van een zere nek/schouder. Bij de praktijk heb ik door middel van opdrachten geleerd hoe belangrijk je houding is om zulke klachten te voorkomen, zowel in de praktijk als thuis/werk. Oefeningen met behulp van een spiegel in de praktijk laten je zien hoe je houding is en hoe het zou moeten zijn. Door dit meteen toe te passen merk je hoe anders het kan zijn door dingen met de juiste houding/techniek toe te passen. Ik merk nu nog geregeld dat ik soms onbewust een verkeerde houding aanneem, maar ik ben me er nu wel bewust van hoe ik dit moet corrigeren. Ik heb hier dus veel over mijn houding geleerd.”  Amanda

 

“Mijn klachten werden serieus genomen en er werd duidelijk uitgelegd hoe de problemen zijn ontstaan. Ook hoe en waarom ik bepaalde oefeningen moest doen werd duidelijk uitgelegd. Mede hierdoor was ik snel van mijn klachten af.”  Marijke Vermeire

 

“Mijn huisarts verwees mij naar de oefentherapeut vanwege pijn/klachten in de onderrug. Deze zijn, door een paar aanwijzingen in combinatie met oefeningen, in enkele weken tijd adequaat verholpen. Daarna richtte de behandeling zich nog op enkele aanverwante lichtere klachten in nek/schouders die werden veroorzaakt door de werkhouding en de manier van gaan en staan. Ook hier doe ik mijn voordeel mee en ben ik me meer bewust van het voorkomen van klachten.” Jakob

 

 “Ik heb de samenwerking en hulp van Miranda als prettig en nuttig ervaren en heb waardering voor haar professionele aanpak.” Vrouw, 60 jaar

 

“Op aanwijzing van mijn behandelend osteopaat ben ik naar een Mensendieck therapeut gegaan. Ik had een houdingsprobleem en klachten aan een zere bilspier. In zeven behandelingen is mijn houdingsprobleem(pje) aangepakt en verdween de pijn in mijn bil. Ik doe nu nog regelmatig mijn oefeningen om te voorkomen dat de klachten terugkomen. Indien nodig kom ik graag weer terug. het was prettig door Miranda behandeld te worden.” P. Bol

 

“Mijn ervaring met de oefentherapie van Miranda is goed. Ik kwam aan het begin van de behandeling wekelijks en ik leerde hoe ik moest staan, zitten, bukken, lopen, enz. Ook kreeg ik oefeningen mee voor thuis, die voornamelijk waren voor het versterken van de spieren van mijn bovenrug. Ik paste toe in mijn dagelijks leven wat ik leerde, waardoor mijn houding steeds beter/rechter/mooier werd. Dat wilde ik zelf graag bereiken. de goede houding aannemen werd steeds makkelijker en ik heb nooit meer pijn. Mijn klachten zijn verholpen en mijn houding is verbeterd, met dan aan Miranda. Miranda is een prettige oefentherapeut. Ze is duidelijk, geïnteresseerd en begaan met de patiënt en straalt uit dat ze weet waar ze mee bezig is. Ik heb dus een fijne herinnering aan mijn therapie overgehouden en ik zou Miranda zeker aanraden.” Danique

 

“Dankzij de hulp van Miranda ben ik niet alleen van mijn schouder- en onderrugklachten af. Ik heb ook mijn jarenlange ingesleten houding dusdanig weten aan te passen om te voorkomen dat de klachten terugkomen. Het vraagt discipline en gewenning, maar met de tips en tricks is het gelukt. heldere uitleg en een scherpe blik. Miranda doorziet meteen je valkuilen.” Margreet

 

“Na een hoop stress zat mijn onderrug vast. Ik kon niet lopen, zitten of liggen zonder pijn. Na een wekelijkse behandeling bij Miranda Lindenhoff was ik compleet pijnvrij. Na een ziekenhuisopname waren mijn rugspieren weer verzwakt en kwamen mijn klachten terug. Dankzij de oefeningen wist ik hoe ik deze pijn moest aanpakken en één week daarna was de pijn al weer verdwenen! En momenteel ben ik al een paar maanden klachtenvrij! Ciara Abdoelrazak

 

“Miranda heeft mij bij de eerste sessie een paar duidelijke verrassende inzichten gegeven met betrekking tot mijn houding en gebruik van spieren. Simpel en heel doeltreffend! Ze heeft een luisterend oor en biedt zeer bruikbare oefentherapie.” Nicoliene van Leeuwen

 

“Voordat ik bij Miranda onder behandeling kwam, had ik gemiddeld zo’n 3-4 keer per week last van migraine. Dit werd meestal veroorzaakt door lichamelijke inspanning. De zin om te gaan sporten verdween hiermee en ook mijn sociale leven begon eronder te lijden. De oefeningen die ik van Miranda heb gekregen (lichaamshouding corrigerende oefeningen, ademhalingsoefeningen, stressmanagement) in combinatie met behandelingen bij een neuroloog en mijn huisarts, hebben ervoor gezorgd dat ik nu gemiddeld een keer per maand migraine heb. Inmiddels durf ik weer te sporten en staat de migraine mijn sociale leven niet meer in de weg!” S. v. Beek

 

“Ik had pijn aan de elleboog door zware werkzaamheden. De huisarts stuurde mij door naar Miranda. Ik ben vijfmaal geweest en dat hielp goed.”

 

“Nou ik ben erg tevreden! Mensendieck heeft me enorm geholpen met mijn ademhaling. Ik heb nu meer controle dan dat ik de eerste keer daar kwam. De angst is nu ook weg. En de hyperventilatie is veel en veel minder geworden.” Nalina

 

“Met nek- en schouderklachten begonnen aan de therapie bij Miranda Lindenhoff. Na 2 jaar bijna geen klachten meer. Ik ben erg positief over de behandelingen. Ze waren erg prettig en goed toe te passen in het dagelijkse leven. Miranda bedankt!” Erdal

 

“Mijn ervaring met therapeute MIranda Lindenhoff is 100% positief. Mijn klachten zijn serieus genomen en daar is hard aan gewerkt, waardoor ik nu klachtenvrij ben. Ze gaf een zeer goede uitleg en als ik in oude gewoontes val (verkeerde houding) kan ik mezelf corrigeren. Soms moet je wachten, maar dat zie ik als positief, want ze neemt alle tijd die nodig is voor de patiënt.”M. Faber

 

“Toen ik de eerste keer was geweest was mijn nek niet zo goed. Toen ik begon met de therapie zijn mijn klachten beter geworden. De behandeling is heel goed gegaan. Ik heb geen pijn meer aan mijn nek. Ook de pijn aan mijn knie is beter geworden/helemaal weg. “
“Ik heb de behandeling ervaren als een fijn proces dat mij zeer heeft geholpen bij het verbeteren van mijn houding en het verminderen van mijn rugpijn. Ik heb geleerd hoe ik mijn houding kan verbeteren en ik weet nu hoe ik mijn klachten kan voorkomen tijdens mijn werkzaamheden in de horeca. ” Iloisa Rocha

 

“Miranda heeft mij uitstekend geholpen. Ik had een probleem met mijn schouder en had niet gedacht dat ik er ooit vanaf zou komen. Haar sterke punten? Ze kan goed luisteren, denkt met je mee, weet de goede vragen te stellen en ze heeft een grote expertise. Als je bij haar bent heb je echt het gevoel dat ze zich totaal op jou concentreert. Kortom ik kan haar bij iedereen aanraden!”  Elleke Leur

 

“Bepalend in de aanpak van deze klachten was het kijken naar mijn houding, bewustwording hoe ik stond en zat en mijn slaaphouding. Daarnaast ook de bewustwording dat mijn eigen gedachten ’s nachts (“ik zal wel weer pijn krijgen”) mijn nachtrust negatief beïnvloedde. Niet alle klachten zijn zomaar weg, maar ik heb het nu wel zelf in de hand om de klachten te voorkomen/verminderen.” Mieke

 

“Ik ben zeer tevreden. De klachten zijn sterk verminderd. De oefeningen zijn goed te doen en hadden direct resultaat. De therapeute was geïnteresseerd, bekwaam en zeer plezierig in de omgang.” Stef de Niet

 

Wilt u uw ervaring met onze praktijk delen? Dan kunt u een email met uw ervaring sturen naar info@mensendiecklindenhoff.nl onder vermelding van testimonial en de wijze waarop u uw naam wel of niet vermeld wilt hebben op de website.