Incontinentie, verzakkingen en obstipatie

Urine-incontinentie

Urine-incontinentie is medische term voor het ongewild verliezen van urine. Urineverlies kan bij mannen en vrouwen voorkomen en wordt veel gezien na de bevalling, tijdens/na de overgang of bijvoorbeeld na een (prostaat)operatie. Deze klachten hebben veelal ook een grote invloed op de rest van uw dagelijks leven, te denken aan bijvoorbeeld

  • de uitvoering van uw sport
  • uw zelfbeeld
  • uw seksuele activiteiten
  • uw dagelijkse activiteiten
  • uw sociale activiteiten
  • uw slaappatroon

Tijdens uw behandeling wordt er onder andere aandacht besteed aan bekkenbodemoefeningen, krijgt u adviezen over uw toilethouding en toiletgedrag en kan er advies worden gegeven over incontinentiemateriaal. En niet te vergeten er wordt ook gekeken hoe u uw beperkte activiteiten/de dingen die voor u belangrijk zijn weer geleidelijk kunt gaan hervatten. Hoe de precieze behandeling eruit gaat zien is ook afhankelijk van uw eigen hulpvraag/wensen.

 

Ontlastingsincontinentie

Een andere vorm van incontinentie is de ontlastingsincontinentie (defecatie-incontinentie) waarbij de ontlasting niet opgehouden kan worden. Deze klachten komen bijvoorbeeld voor na een bevalling (totaal ruptuur), na een (prostaat)operatie, bij de ziekte van Crohn of het prikkelbare darm syndroom (PDS). Net zoals de urine-incontinentie kan dit zowel bij vrouwen als mannen voorkomen en hebben ook deze klachten een grote invloed op uw dagelijks leven (voor voorbeelden zie het lijstje bij urine-incontinentie).

Tijdens de behandeling wordt er onder andere aandacht besteed aan een goede ontlastingshouding, bekkenbodemoefeningen, een goede toilethouding- en toiletgedrag en wordt er aandacht besteed aan verbetering uw eet-, leef- en bewegingspatronen. Maar hoe de precieze behandeling eruit gaat zien is ook grotendeels afhankelijk van uw eigen hulpvraag/wensen.

 

Obstipatie

Bij obstipatie (oftewel verstopping) kunt u minder vaak of niet naar de toilet als dat u normaal gewend bent te gaan. Dit kan door tal van factoren worden veroorzaakt zoals bijvoorbeeld

  • onvoldoende vezelrijke voeding
  • onvoldoende drinken
  • stress en spanning
  • onvoldoende beweging gedurende de dag
  • als bijwerking van medicatie

Omdat de oorzaken van obstipatie heel divers kunnen zijn, is het lastig van te voren aan te geven waar uw behandeling precies op gericht gaat worden. Wat sowieso aan bod komt in de behandeling zijn uw eet-, leef- en beweegpatronen, uw toilethouding en uw toiletgedrag. Indien nodig kunnen er bekkenbodemoefeningen, ontspanningsoefeningen of andere relevante oefeningen in aanvulling worden gedaan. Welke onderwerpen precies in uw behandeling aan bod komen is afhankelijk van het doel dat u wilt bereiken door de therapie.

 

Verzakking

Een verzakking (ook wel prolaps genoemd) kan voorkomen van de blaas, de baarmoeder en de enkeldarm. Iedere soort verzakking geeft andere klachten. Naast dat deze klachten gepaard kunnen gaan met pijn kan er ook een vorm van incontinentie voorkomen. Ook deze klachten hebben veelal ook een grote invloed op uw dagelijks leven, te denken aan bijvoorbeeld

  • de uitvoering van uw sport
  • uw zelfbeeld
  • uw seksuele activiteiten
  • uw dagelijkse activiteiten
  • uw sociale activiteiten

Tijdens de behandeling wordt er onder andere aandacht besteed aan een goede toilethouding, bekkenbodemoefeningen, goed toiletgedrag, verbetering van uw bewegingspatronen en leefregels over bijvoorbeeld bukken en tillen. Omdat iedere persoon hele andere klachten en beperkingen kan hebben wordt de behandeling volledig afgestemd op uw eigen hulpvraag/wensen.